Grovbrød med reker og majones
Omtrent 2 små, tynne brødskiver per porsjon. Rekene veies uten skall.
Ingredienser og fremgangsmåte
Ingredienser
- 55 g grovbrød (beregnet med 243 kcal per 100 g)
- 80 g kokte, pillede reker, avrent
- 6 g Mills Ekte Majones
- 60 g agurk
- 20 g grønn salat
Litt pepper eller tørkede urter etter smak.
Slik gjør du
La rekene renne godt av. Legg salat på brødet, fordel rekene over og topp med majones. Server med agurkskiver og litt dill.
Per porsjon: brød/knekkebrød ca. 134 kcal + pålegg ca. 109 kcal + grønnsaker ca. 10 kcal. Mengder i gram gjelder; antall skiver er veiledende.