Alle kurs · Slankekoden

EN GOD START. STØTTE VIDERE.

Din plass.
Din vei videre.

Finn kurset som passer deg. Meld deg på i skjemaet, så følger jeg opp kursplassen og betalingen din.

SLANKETOGET – SLIK REISER VI SAMMEN

Du trenger ikke finne veien alene.

Jeg er Elin, lokføreren din. På kurs setter vi mål og delmål, fyller på med kunnskap og øver på å bruke den i hverdagen. Gruppekurset gir deg en fast avtale og en Supportvogn med andre som kjenner seg igjen.

Hver deltaker får ordet. Vi snakker om hva som fungerte, hva som var vanskelig og hva du vil ta med deg inn i neste uke. Du velger selv hvor mye du deler. Kom også når uka ikke gikk som planlagt – det er da støtten kan være ekstra nyttig.

Med eller uten vektmedisiner – du er velkommen.

Ønsker du å jobbe med vaner og vekten din uten vektmedisiner? Her får du kunnskap, coaching og fellesskap. Bruker du vektmedisiner, tilbyr vi også et eget kurs med mental støtte og rom for å dele erfaringer.

Elin er ikke lege. Kurset handler om tanker, motivasjon og hverdagsvaner. Resept, dosering og medisinsk behandling følger du opp med legen din.

KURSSTART I OKTOBER 2026

Åtte møter. En god start før jul.

Velg gruppen som passer din hverdag. Klikk «Kjøp kurs», fyll inn det korte påmeldingsskjemaet og trykk «Meld meg på». Når plassen er registrert, får du bekreftelse på skjermen og betalingsinformasjon. Jeg følger opp betalingen manuelt.

Lunsjkurs

Tirsdag 20. oktober kl. 11.00
På video · 8 møter · 1 995 kr

Kjøp kurs

Åpen kveldsgruppe

Tirsdag 20. oktober kl. 21.00
På video · 8 møter · 1 995 kr

Kjøp kurs

Herrekurs

Onsdag 21. oktober kl. 21.00
På video · 8 møter · 1 995 kr

Kjøp kurs

Tirsdagskursene avsluttes 15. desember. Full møteplan, inkludert en pauseuke, sendes før betaling. Alle tider er norsk tid.

Førjulskurs og individuell oppfølging

Førjulskurs – fire møter

Oppstart i slutten av november og avslutning rundt 15. desember. Møtetid og pris avklares.

Kjøp kurs

1–1-kurs med Elin

For deg som har gått på kurs før og ønsker en fast avtale som hjelper deg å følge opp målene dine. Du melder inn vekten din, og vi tar en kort prat om hvordan det går på slankereisen – hva som fungerer, hva som er krevende og hva du vil jobbe med videre.

15 minutter på video. Oppstart, møtefrekvens og pris avtales med Elin.

Kjøp kurs

45 minutter video i gruppeMaks 10 deltakere per gruppe15 minutter individuell oppfølging30 minutter lunsjkurs